Confesso que estudar de manhã não é muito bom , mais tem suas vantagens . Por isso vou dar 5 dicas pra você que acorda de manhã :
1- Durma de 8 a 10 horas por dia . Isso ajuda a você estar mais disposto durante a aula .
2- Quando acordar , tome um banho GELADO .Isso ajuda a dispertar e não pareçer literalmente um 'zumbi' .
3- NUNCA se esqueça de passar protetor solar no rosto . Mesmo de manhã , os raios UVB passam pelas nuvens e afetam nossa pele .
4- antes de sair de casa arrume seu quarto , assim quando chegar , não vai ficar toda enrolada com o dever e terá mais tempo .
5- Arrume sua roupa de mochila antes de dormir , assim facilita na hora de se arrumar de manhã .
Espero que tenham gostado Beijoos :D
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